Почему люди чувствуют себя несчастными, когда в их жизни событийно и материально всё хорошо?
Причины бывают разные, так как люди различаются жизненным опытом, образованием, приоритетами, целями и ценностями.
Один из вариантов ответа на вопрос — нарушение баланса между уровнем жизни и качеством жизни.
Качество жизни — показатель счастья для человека, удовлетворённость самочувствием, настроением, удовлетворение духовных потребностей, возможность сохранения здоровья, самореализация, обеспечение продолжительности жизни, проживание экзистенциальных данностей, окружение, понимание себя.
Уровень жизни — показатель материальных ориентиров человека. Его амбиции, цели, ожидания относительно комфорта и способность это получить.
Пример нарушения баланса: человеку нужна высокая зарплата, он находит работу, где можно получать такую зарплату. Однако чтобы её получить, он тратит очень много сил и времени на выполнение работы.
Высокая эмоциональная нагрузка приносит много стресса. А на общение с близкими и друзьями не остаётся ни сил, ни времени. И тогда уровень жизни человека устраивает, так как он может удовлетворить все свои материальные потребности. А вот качество жизни — не устраивает, так как он устаёт, мало отдыхает, не успевает общаться, как привык или хочет. Ухудшается настроение, здоровье.
Что делать в таком случае?
Можно оставить всё, как есть, если желание быть обеспеченным любой ценой важнее. Цена выбора — внутриличностный конфликт и постоянное напряжение в отношениях с другими.
Можно пересмотреть приоритеты, возможности и ограничения. Цена этого выбора — принять свои ограничения и сопоставить свои «могу» и «не могу».
Можно искать третий вариант самостоятельно или с помощью других. Цена такого выбора — время, деньги и самореализация.