Мы все вспоминаем своё прошлое. А зачем?
Зачем прокручиваем одну и ту же ситуацию или несколько ситуаций разной давности раз за разом?
Ведь от того, что мы тратим время на уже случившееся, оно не меняется, а неудовлетворённость растёт.
Это происходит потому, что мы остались недовольны какой-то частью процесса: что-то кому-то не сказали, что-то не услышали от другого, не поняли, не успели, не нашли нужных слов, отказали в помощи, поссорились — в общем, у каждого своё.
Мы отвергаем прожитый опыт, не хотим брать его во внимание таким, какой он есть, придумываем другие выходы, а всё равно не легче.
В нашей власти оттолкнуться от прошлого, определив, чему оно нас научило и какая незавершённость до сих пор нас манит.
В настоящем и будущем у нас есть возможность поступить по-другому с учётом прожитого опыта. А в прошлом её нет.
Не отпускать опыт — всё равно что тащить его в настоящее и смотреть на сегодняшнюю жизнь через него, через то, что до сих пор не прожито и болит.