В видеоэфире, проведенном 26 июля, я рассказала, как восстанавливать смелость быть собой.
Привела примеры, как можно помочь себе разобраться в своих реакциях и как понять, почему ситуация не отпускает.
Предложила практику опоры на себя и взаимодействие с миром.